Ensaladas Saludables
Presentadora de TV y creadora de Juliana López May - Estudio de Cocina
Todo lo que necesitas saber para diseñar y preparar tu mejor ensalada
Una ensalada es un plato versátil, que puede acompañarte toda la vida. Las hay frescas y frías para el verano, o tibias y reconfortantes para el invierno.
Las ensaladas constan de un balance entre lo fresco, ácido, dulce y otros sabores; haciéndolas más interesantes con colores y diversas texturas.
En este curso veremos ensaladas para sorprender en la casa o el restaurante. Daremos opciones tradicionales, innovadoras, con legumbres, nutritivas, con frutas y verduras.
Te enseñamos cómo una simple vinagreta, aliño, dressing o aderezo tiene el poder de transformar tu ensalada y llevarla a otro nivel.
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Contenidos del Curso
Contenido del Curso
Todo lo que debes saber para diseñar las mejores ensaladas del mundo
¿Qué aprenderás?
En este curso abordaremos desde las ensaladas clásicas como la Panzanella, icónica ensalada mediterránea; hasta unas propuestas un poco más arriesgadas como la ensalada de cous cous, con coliflor cruda que encantará incluso a quienes no son fanáticos de este vegetal.
Una ensalada es interesante por los matices de sabores y texturas que ofrece. Aprenderás a incorporar elementos que aportan crocantéz: crutones, migas de pan y garrapiñada de frutos secos. Conocerás la teoría detrás de las vinagretas emulsionadas y no emulsionadas, combinando diversos ingredientes como yogurt, aceto, vegetales frescos y hierbas aromáticas.
Verás diferentes tipologías de ensaladas: según su composición, origen, temperatura de servicio, etc. Es importante saber qué ensaladas se condimentan con tiempo y cuáles se deben consumir recién aliñadas; es decir, si es mejor comerlas recién aliñadas o esperar a que desarrollen sabor.
¿A quién va dirigido?
Este curso es para todos aquellos que deseen llevar sus ensaladas de siempre a un siguiente nivel, incorporando ingredientes nutritivos y deliciosos. Va dirigido tanto a cocineros de profesión como a amas de casa de cualquier edad. Ya sea que estén interesados en el mundo saludable o no, encontrarán estas recetas irresistibles y diferentes.
Material necesario
- Batería de ollas y sartenes
- Procesador
- Horno
- Silpat
- Batidor de mano
- Batidora de inmersión, turmix o licuadora
- Zester o pelador de cítricos
*Instrumentos o materiales recomendados en alguna de las recetas (no son imprescindibles para el curso)
Qué dicen nuestros alumnos
La manera correcta de preparar una receta aprendiendo de los expertos
Me ha encantado sobretodo este tema de ensaladas y los aderezos que he tenido poca imaginación para prepararlos y estos recetas me han parecido fantásticas
La ensalada como un plato principal
Me ha gustado mucho las opciones para crear nuevas ensaladas que no fueran aburridas, los varios tipos de vinagretas que puede acompañar las mismas. Es un mundo nuevo para mi y que despierta la imaginación.
Increíbles ensaladas
Me encantó ese curso porque me ha abierto mi perspectiva de las ensaladas además de los aderezos. Se utilizan ingredientes cotidianos pero a otro nivel y eso me gustó. La calidez de la chef hace exaltar el contenido. Gracias por compartir tu receta de la ensalada con queso azul.
Es asombrosa la forma de proteina vegetal
Al momento de hacer un plato nutritivo es importante saber cómo poder nutrirnos con lo que comemos y el aporte de una legumbre y un cereal hace la diferencia a la hora de alimentarnos, me pareció fantástico.
Encantada
Ha sido el primer curso que he visto en Scoolinary con papel y bolígrafo (ordenador, en mi caso) para apuntar todas las indicaciones. Aunque los recetarios vienen muy completos, es mejor siempre ver los vídeos porque así sabemos cómo han de ir quedando las cosas. Las explicaciones de Juliana López May atienden a cocineros profesionales y amateurs. Un curso fresco y maravilloso.
Quién imparte este curso
Presentadora de TV y creadora de Juliana López May - Estudio de Cocina
Su profundo cuidado y respeto por la calidad de los productos, su propuesta sana y creativa, le ha ganado un lugar privilegiado en los corazones de los televidentes, llegando a un público muy diverso.
Ventajas de Scoolinary
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- Certificado. Acredita tu asistencia al curso con un certificado firmado por el profesor.
- Buscador de recetas y técnicas. Para que tengas todo en un solo lugar y encuentres lo que necesitas de manera simple, rápida, y práctica
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Preguntas frecuentes
Los cursos online de Scoolinary te permiten adquirir de manera accesible y económica una serie de conocimientos y habilidades en gastronomía: cocina, repostería y pastelería, coctelería, sumillería y conocimiento del vino, sala, gestión de bares y restaurantes, etc.
Cada curso está formado por varias lecciones que combinan vídeos y textos junto a materiales didácticos complementarios.
Cuentan con un enfoque práctico para los alumnos, están dirigidos por los profesores expertos y presentados en vídeos de alta calidad.
La modalidad de los cursos es 100% online, por tanto empiezan y acaban cuando tú quieras. Tú marcas el ritmo de aprendizaje.
Puedes volver a ver lo que te interese, pasar lo que ya te sepas y hacer preguntas en el foro para resolver tus dudas. Los cursos además no tienen caducidad, por lo que los podrás volver a ver las veces que quieras sin límite de tiempo.
Sí, cuando finalices cada curso obtendrás un Certificado con tu nombre y el del curso, en reconocimiento del esfuerzo dedicado y de los conocimientos y habilidades adquiridas.
Si una vez comprado el curso no es lo que esperabas puedes solicitar la devolución antes de que hayan pasado 7 días desde el momento de compra y siempre que no hayas visualizado más del 20% del curso.
¿Qué incluye?
- 2 h de vídeo HD
- 7 recetas
- 39 lecciones
- Recetario
- 8 Cuestionarios
- Certificado
Idiomas disponibles
- Español, English
- English, Español, Italiano, Français, Deutsch, Português
Dificultad
- Fácil
Riquísimo y sanísimo..
Desde el primer momento se percibe una persona con mucho conocimiento. He probado varios de sus platos y son un espectáculo tanto en texturas como en sabores. Ojalá que haga algún curso más.