• ¡Hola a todos!

      Estoy tratando de entender mejor cómo ajustar las cantidades en las recetas, y he oído que se puede usar la “regla de tres” para hacerlo.

      ¿Cómo aplican ustedes la regla de tres al cocinar o al hornear? ¿La siguen exactamente para todos los ingredientes o ajustan algunos (como las especias, la sal o la levadura) de manera diferente?

      ¡Cualquier consejo o ejemplo sería muy apreciado!

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      Viktoria SOLOVIOVA, Izar Carazo and Mercedes Delgado de Miguel
      3 Comments
      • Level: level 2 stagier 2 Stagier

        Hola Juan Carlos. Yo,para ajustar las cantidades, hay veces que calculo las proporciones para media receta,un tercio o un cuarto de receta dividiendo todas las cantidades por 2 ,3 o 4.

        También aplico la regla de 3 en diversas ocasiones, sobre todo cuando no tengo suficiente cantidad de algún ingrediente, o tengo cierta cantidad de un ingrediente y me interesa gastarla toda para que no me quede un resto suelto. En esos casos ajusto todo en función de ese ingrediente.

        Y si al calcular , me sale por ejemplo que de un ingrediente necesito 3,83g redondeo a 4g para que sea más fácil.

        Si voy a hacer por ejemplo un brioche y sólo tengo 350g de Harina de Fuerza ajustaría las cantidades con reglas de 3 en función de eso.

        Pondría si para 525g de harina necesito 180g de leche para 350g necesito x gramos de leche y haría la regla de 3 y anotaría el resultado.

        Así lo haría con todos los ingredientes.

        Nota: las cantidades del ejemplo son ficticias.

        Espero que te sirva.

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        • El objetivo es realizar una receta proporcionada, según la receta que estás siguiendo. No es lo mismo cocinar para 2 que para 6, pero siempre hay ingredientes en los que puedes aumentar o disminuir la cantidad según criterio. A no todo el mundo el gusta tanto el cilantro, o el clavo…
          En las recetas de masas, hay que respetar lo máximo posible.

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          • Puedes usar la regla de tres para ajustar la mayoría de los ingredientes como harina, azúcar y líquidos.
            Pero para cosas como la sal, las especias o la levadura, es mejor ajustarlas ligeramente en lugar de seguirla exactamente, ya que pueden afectar más el sabor y la textura. Aquí puedes encontrar la calculadora de regla de tres. https://reglade3.com.mx/calculadora/

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