Comer saludable no es aburrido… y está rico!

Sobre este curso destaco la gran variedad de opciones que tenemos tanto para desayunos como para cenas, como es el caso de la sopa miso.
También me ha parecido interesante el tema del iniciar el día con una kukicha o con algún líquido para cuidar nuestro estómago.
No conocía el mundo de la macrobiota y me ha parecido muy interesante.