Cuissons Essentielles des Légumes
Cuissons Essentielles des Légumes
Créateur de Niwa (Paris)
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A propos de ce cours
Plats de légumes, pour tous les jours
La cuisine de Sugio Yamaguchi utilise des produits quotidiens accessibles, mais toujours avec passion et inventivité.
Dans ce cours en ligne, il explique 6 méthodes de cuisson essentielles pour transformer vos légumes.
A la fin de ce cours, vous serez capable de :
- Saigner, frire, étuver, mariner, bouillir et confire.
- Construire une cuisine végétale équilibrée et harmonieuse.
- Explorer les légumes dans toute leur palette de saveurs.
Inclus dans votre cours
- 1h 10 min de vidéo HD
- 6 recettes
- 9 leçons
- Livre de recettes (français, anglais, espagnol)
- 7 Quizs
- Certificat
- Español, English, Français (VO)
- English, Español, Français, Italiano (BETA), Português (BETA), Deutsch (BETA)
Qui enseigne ce cours ?

Créateur de Niwa (Paris)
La cuisine de Sugio travaille avec des produits accessibles et quotidiens, mais toujours avec passion et inventivité.
Les 6 techniques culinaires fondamentales pour des recettes rapides, raffinées et efficaces.
Qu'allez-vous apprendre ?
Sugio Yamaguchi vous donnera ses conseils pour conserver la fraîcheur de vos herbes et tirer le meilleur parti des saveurs aromatiques, avec la possibilité de décorer les plats.
Il partage une méthode très simple et rapide pour faire de la confiture de rhubarbe, de fraises, de tomates, d’aubergines ou même de poivrons – selon la saison !
Il enseigne également la technique de la marinade, pour servir les légumes en entrée ou en plat principal.
Apprenez à maîtriser la friture à la perfection, sans thermomètre, pour réaliser des chips classiques à l’apéritif : fondantes, croustillantes, tout simplement spectaculaires.
Pour les poireaux à l’étouffée, Sugio Yamaguchi revient à un classique de la cuisine et explique tous les secrets de la cuisson à la vapeur pour des poireaux fermes et tendres à la vinaigrette.
À qui s’adresse ce cours ?
Ce cours est conçu pour que chacun puisse profiter d’un délicieux repas à base d’aliments frais, naturels et végétaux.
Dans ce cours, vous trouverez des recettes végétariennes, végétaliennes, sans gluten, sans lactose, zéro déchet, crues et à faible taux glycémique.
Matériel nécessaire
- Bocaux en verre hermétiques
- Casserole en fonte
- Mandoline (facultatif)
- Pans
- Écumoire
- Collecteur
Ce qu'ils pensent de la formation
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Ce qui est inclu
- 1h 10 min de vidéo HD
- 6 recettes
- 9 leçons
- Livre de recettes (français, anglais, espagnol)
- 7 Quizs
- Certificat
- Español, English, Français (VO)
- English, Español, Français, Italiano (BETA), Português (BETA), Deutsch (BETA)
Difficulté
- Facile
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La patience
Ce qui m'a plus la diversité des cuissons. Ce qui m'a pas plus la traduction parfois était pas bonne.